الجوّ برد؟ يبقى إعمليلهم مسقعة بالبشاميل..طريقتها وبالصور ;)

شاركيها أصحابك!مرحبًا ياهوانم منورين 🙂 بمُناسبة الجو البرد دا، إيه رأيكم نعمل مسقّعة؟ 😀   لا لا استنى قبل مادماغك تروح لبعيد، مش المسقعة اللى محدش بياكلها وتفضل فى التلاجة لغاية ماتترمى دى.. هنعمل سوا مسقعة بالبشاميل هتخليهم ياكلوا صوابعهم وراها ويطلبوها كل يوم 😉   مريلتك على وسطك ادواتك جاهزة وشمرى و يلا بينا: هتحتاجى ايه بقى : اولا ...

أكمل القراءة »

مبتحبيش الرياضة؟ يبقى لازم ترقصي زومبا!

شاركيها أصحابك!الرياضة نشاط مُتعب، خلينا مُتفقين يعني :D..   أغلب البنات مبتقدرش تتنطط و تتشقلب و تلعب ضغط و تـجري في تراك أو في مكانها أو أيًا كان نوعية الرياضة اللي بتلعبها.. بتبقى فرهدة بالنسبة لها 😀 فلهذا النوع من البنات، قالك خلاص يا ستي..هتلعبي رياضة، و ترقصي في نفس الوقت. بس لازم نتفق بردو إنك مش هتخسي بدون أكل ...

أكمل القراءة »

كلي كل حاجة كل 3 ساعات.. و بردو إخسري وزن!

شاركيها أصحابك!رجيم الأكل كل 3 ساعات من أسهل أنظمة الغذاء.. تاكلي كل اللي نفسك فيه و بردو تخسي، و في الموضوع دا هتعرفي إزاي تحققي المعادلة الصعبة! عايزة تخسي؟ يبقى أول حاجة هتخطُر على بالك هي ” الجُوع “، و إللي هو – خلّيني أقول! – أكتر حاجة مُخيفة و مُوتّرة في العالم، الأكل حلو و من مُتع الحياة المشروعة.. ...

أكمل القراءة »

إعملي Extreme makeover و إدخلي السنة الجديدة و إنتِ في Look جديد، فاجئيهم! ;) – 1

شاركيها أصحابك!Happy New Year يا هوانم 😀 بس مش هتبقي Happy خالص، لو دخلتِ سنة جديدة بنفس البشرة الجافة البهتانة، و نفس الشعر المجعّد و نفس الكرش و نفس الترهلات و نفس الوزن الزايد و نفس العيوب 🙁 أنا عندي فكرة، ما تيجي نعملّك عَمرة 😀 .. أو بصورة أشيك : Extreme Makeover! إنتِ محتاجة تغيّري.. أهنتِ جسمك و شكلك ...

أكمل القراءة »

حَيَاء الأُنثَي…ما بَينَ التَهَذُب والإِنْطُوَاء

شاركيها أصحابك!– تُعرف الأُنثَي بالحَياء. يظهر حياءَها في كلامِها وسلوكِها وتعامُلِها مع الناس. لكنّ الحياء لا يعني السِكوت المُطلق الذي يشبه الصمت ، لا يعني عدم التَدخل في نِقَاشٍ ما وإبداء الرأي ، لا يعني عدم عَرض الحلول إذا وجدت مشكلة وعَرض الإقتراحات. – قد يكون الحَياء إحمرار الوجه ، والنَظَر إلي الأرض ، وإنخِفَاض الصَوت بدرجةٍ قليلة والتَهَذُب في ...

أكمل القراءة »

بتخافي من الفشل؟! للفشل فوائد…إعرفيها !

شاركيها أصحابك!– الخوف شعور جوانا كلنا. الخوف جوة كل شخص فينا درجات وبيخاف من حاجات وحاجات. بعض الناس الخوف عندها بيوصل للفوبيا يعني بيتحول لمرض نفسي. ممكن الخوف يمنعِك من حاجة عايزة تعمليها ويخليكِ تشوفيها خطيرة والمفروض تتجنبيها وتحرَّصِ منها.   – اللي حصل إن دماغنا اتبرمجت علي كدة…إنها تفكر في حاجات معينة من قبل حتي ما تعمليها إنها هتفشل ...

أكمل القراءة »

وإن ذُقتِ يوماً طعم السيطرة….فكفي!!

شاركيها أصحابك! هل تساءلتِ يوماً من أين تنْبُع قراراتِك؟ – لا أقصد قراراتك العادية البسيطة من إختيار ما تأكليه أو رنة هاتفك أو ما شابه ، ولكن أقصد تلك القرارات التي هي بمثابة حقوقك في الأصل! – توجد قرارات يتبعها اسمك ، تنتمي لكِ انتِ فقط ، وليس بإمكانِ أحدٍ أن يقوم بها مكانِك. تلك أشياءٌ لا ينوبها عنكِ أحد مهما ...

أكمل القراءة »

الڤولت واطي؟ .. إشحني

شاركيها أصحابك!  – كل إنسان عنده 3 موارد يستغلهم في حياته علشان يقدر يعيش بشكل أفضل ويطور من نفسه ويساعد اللي حواليه. ال 3 موارد دي هي الوقت والمجهود والفلوس. من المعروف إن الشباب عندهم وقت فراغ كبير جداً وطاقة كبيرة إنهم يبذلوا مجهود يهد جبال وطبعاً مفيش فلوس خالص 😛 علشان كدة إستغلال الوقت والمجهود أهم حاجتين لأي شاب ...

أكمل القراءة »

فوبيا التشاؤم والتخلص منها !!

شاركيها أصحابك!– يُقال عن الإناث أنها أكثر الكائنات درامية وتميل إلي أجواء الإكتئاب. ، كما ينتابها التوتر والقلق علي نحوِ أكثر وأسرع من الجنس الآخر. حتي أنه يطلق علي الدراما الزائدة عن حدها في اللغة الإنجليزية ” “Drama Queens لإرتباط هذه الحالة كثيراً بالإناث.     – حقيقة الأمر أن الأنثي كالرجل من نفس الخلايا والأعضاء…لديها نفس العقل والقلب ولكن ...

أكمل القراءة »

كلام الناس .. إعرفي إزاي تحطيه تحت رجليكِ !

شاركيها أصحابك!  – صاحبتي دي قالتلي ملبسش اللبس دة تاني مش حلو عليا – يا تري فلان دة بيقول عليا ايه دلوقتي! -انا خايفة اعمل كذا علشان منزلش في نظر جارتنا دي – طب الناس هتقول إيه ؟! * كتير كان نفسنا نقول حاجة أو نعمل حاجة واللي يرجَّعنا شكلنا قدام الناس، كتير مننا همّه بس في *الناس هتقول إيه؟ ...

أكمل القراءة »

عندك مُناسبة؟ إعرفي إزاي تحضري نفسِك ليها في أسبوع واحد بس!

شاركيها أصحابك!عندك مُناسبة؟ فَرح، خطوبة، عيد ميلاد، حفل تخرٌّج، لمّة العائلة .. أو أي مُناسبة تانية؟ يبقى فلتبدأ الحرب 😀 تعالي حضّري نفسِك تمام .. المُناسبة غالبًا بتبقي الخميس أو الجمعة..إحنا هنبدأ من الخميس اللي قبليها 😉 روتين اللي هتمشي عليه يا هانم هيستمر أسبوع تقريبًا، 7 أيام من الفحت و الجهد المُستمر 😀   – أولًا : الحبوب 🙁 ...

أكمل القراءة »

هل أنتِ مُدمنة؟!

شاركيها أصحابك!أيتها المُدمنة!   من الممكن جدًا أن تبتسمي وتمضى دون ان تدركِ  ان ذلك الاسم واقع عليكِ ؛لذا ينبغى ياصديقتى ان تعرفِ ان الادمان ليس فقط لسجائر او كحولات او طعام فقط بل هو كل ما أنت معتادة عليه ولست قادرةً على تركه ببساطة .. لذا فدعينا نستطرد قليلًا فى موضوعنا الرئيسى وهو ادمان الانترنت، كيف تعرفين انك من ...

أكمل القراءة »

أيوة..هتعمليلهم بيتزا من غير فُرن، على عين البوتاجاز!

شاركيها أصحابك!البيتزا من أحد أسباب بقاءنا على قيد الحياة يا جماعة 😀 و في حالة إنك من مُدمنيها، فإحنا ميخلّصناش منبسطكيش 😀 كلنا بنكره وقفة الأفران و الكلاكيع الكتيرة المُحيطة بيه من درجة حرارة و ضبط تنبيه و كركبة كتير كدا.. و إحنا في عصر السرعة و حمدًا لله ع السلامة يعني 😀 و عشان يحتفوا بحبنا للبيتزا.. إخترعوا لنا ...

أكمل القراءة »

طوّلي شعرك رُبع شبر تقريبًا في ليلة واحدة بس بالـ trick البسيطة دي ;)

شاركيها أصحابك!و كلنا مُتفقين، الشعر الطويل هو مطمح كل بنات الشعب العربي 😀 هو أينعم فيه ناس بتُفضل القصير، لكن أغلبنا بيحب الشعر الطويل، و يا صاحبات الشعر القُصير : إنتو حلوين بردو 😀 و منعًا للحقد و النفوس السوداء لما بنشوف أي بنت هندية أو خليجية شعرها طويل و مهفهف، و بدل ما نقعد نحط ايدينا ع خدنا و ...

أكمل القراءة »

الهالات السوداء .. أسبابها و وصفات طبيعية للتخلص منها!

شاركيها أصحابك!البُعبُع 😀 عندك هالات سودا؟ .. إذًا أنتِ طبيعية جدًا يا فندم.. إتعرفي على وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء و ما اسبابها لأنه غالبًا مفيش هانم من ضمن الهوانم الكتير بإمكانها منع نفسها عن القلق و التوتر، أو السهر، أو الاكل الغير مُنتظم ..أو الدايت القاسي، التعرُّض للشمس، أو حتى وراثة. فيه ناس بيبقي عندهم طبقة الجلدة دي ...

أكمل القراءة »
Show Buttons
Hide Buttons
ثواني من فضلك :)

اشتركي في مجلتنا الاسبوعية :)

ضيفي إسمك وإيميلك عشان توصلك أجدد موضوعاتنا لحد عندك يا هانم ;)